Wady postawy u dzieci

Problem pogłębiających się wad postawy u dzieci wynika m.in. z prowadzonego obecnie trybu życia i małej aktywności fizycznej. Najczęstszą postawą w jakiej widzimy dzieci, to postawa siedząca z pochyloną głową nad smartfonem. Wychowanie fizyczne prowadzone w szkołach jest często jedyną aktywnością sportową wykonywaną przez dzieci. Zamknięcie szkół z powodu pandemii COVID-19 od połowy marca dodatkowo odebrało dzieciom możliwość uczestnictwa w tych lekcjach i korzystania ze sportowych zajęć dodatkowych.
Lekcje on-line i wypoczynek większość czasu dzieci spędzają w pozycji siedzącej (nawet 12 godzin dziennie!). Warto byłoby zastanowić się nad tym, czy nie będzie to miało negatywnego wpływu na dzieci, a w szczególności na ich postawę ciała. Zalecana dzienna aktywność fizyczna dla dziecka to 45 minut. Czy dbamy o to, aby mu ją zapewnić?

Bezruch negatywnie wpływa na mięśnie, stawy, kości, układ pokarmowy i krwionośny, a dziecko bez aktywności może stracić naprawdę wiele. Jeśli zaniecha się leczenie wad postawy doprowadzi to do zmniejszenia wydolności organizmu i zmniejszenia pojemności płuc oraz zmian zwyrodnieniowych kośćca. Dodatkowo może powodować kompleksy, obniżenie samopoczucia i samooceny, nerwice, niedostosowanie do grupy rówieśników, co w konsekwencji może rodzić depresję. Problemy z wadami postawy mogą uniemożliwić rozwijanie swoich pasji oraz zamknąć karierę zawodową w dziedzinach, gdzie liczy się sprawność fizyczna.

W grudniu ubiegłego roku fizjoterapeuci Przychodni Morskiej w Gdyni przeprowadzili badania w kierunku rozpoznania wad postawy wśród uczniów klas IV – VIII gdyńskich szkół podstawowych. Zbadanych zostało prawie 4000 dzieci. Z badań wynika, że aż 82% z nich ma nieprawidłową postawę ciała. Według zaleceń 65% wymaga gimnastyki korekcyjnej, a 22% PILNEJ TERAPII INDYWIDUALNEJ. Oznacza to, że rodzice powinni zrobić jak najwięcej, żeby zapobiegać utrwalaniu się wad postawy i ich postępowi.

Wady niewyleczone w dzieciństwie mogą powodować problemy w życiu dorosłym, m.in. bóle kręgosłupa czy zwyrodnienia stawów. Dzieci z prawidłową postawą ciała też powinny odwiedzić fizjoterapeutę dziecięcego raz w roku, a w szczególnych okresach szybkiego wzrostu - raz na pół roku.

W rozwoju dziecka wyróżnia się dwa krytyczne okresy, w których postawa ciała jest szczególnie podatna na zniekształcenia. Pierwszy z nich to czas pójścia dziecka do szkoły, czyli 6-7 lat. Dziecko znacznie zmienia swój tryb życia, spędza więcej czasu w pozycji siedzącej. Drugi okres to skok pokwitaniowy, czyli 11-13 lat u dziewcząt i 13-14 lat u chłopców. W tym czasie rodzice powinni szczególnie zadbać o postawę swojego dziecka i regularne wizyty u fizjoterapeuty dziecięcego. Dzieci z niewielkimi problemami posturalnymi powinny być pod stałą obserwacją. W tym przypadku dobrze byłoby raz na 3 miesiące odbyć wizytę u swojego fizjoterapeuty w celu sprawdzenia czy dana wada nie pogłębia się. Dzieci ze stwierdzonymi wadami postawy powinny jak najszybciej udać się na terapię. Szybka diagnoza i rozpoczęcie terapii to klucz do sukcesu i ograniczenia problemów w życiu dorosłym!

Drogi Rodzicu / opiekunie,
Nie odkładaj tego tematu na później i nie lekceważ go. Im szybciej podjęte zostaną kroki w kierunku leczenia wady postawy, tym łatwiej jest je skorygować.

Można umówić się na badanie wad postawy u dziecka w naszej przychodni przez fizjoterapeutów specjalizujących się w rehabilitacji dzieci, którzy zbadają dziecko i zalecą odpowiednie ćwiczenia lub rozpocznie terapię indywidualną.

Zadzwoń na naszą infolinię 58 620 99 01 i wybierz #4 lub zarezerwuj on-line wybierając placówkę Morska 7.

https://przychodniamorska.sanbooking.pl/

Oferujemy także badanie i rehabilitację dzieci w domu realizowane przez naszych mobilnych rehabilitantów. Jeśli chcesz skorzystać z rehabilitacji dziecka w domu umów się na wizytę:

Tel. 73 6252 333